Aquí está cómo crear su propia filosofía personal si está harto de todos, tratando de decirle quién ...

Aquí está cómo crear su propia filosofía personal si está harto de todos, tratando de decirle quién debe ser

"El individuo siempre ha tenido que luchar para evitar ser abrumado por la tribu. Si lo intentas, estarás solitario a menudo y, a veces, asustado. Pero ningún precio es demasiado alto para pagar el privilegio de poseerte ". - Friedrich Nietzsche

En un mundo, constantemente, tratando de decirle quién debe ser, nunca ha sido más difícil construir el coraje para forjar su propio camino. Para empeorar las cosas, la industria de autoayuda se ha saturado con listas fórmulas sobre cómo usted también puede convertirse en el próximo Elon Musk, Jeff Bezos o Sheryl Sandberg.

Pero, ¿y si no queremos ser como ellos? ¿Qué sucede si nuestra definición de éxito no está definida por el número en nuestra cuenta bancaria? ¿Qué sucede si nuestra definición implica comprar una pequeña parcela de tierra fuera de la ciudad y envejece con nuestro compañero y perro? ¿O, tal vez, viajando de un país a otro cada pocos meses para experimentar tantas culturas extranjeras como sea posible? ¿O qué pasa si es simplemente retroceder en casa y cuidar de un padre enfermizo sin perder completamente nuestra mierda? Nuestros objetivos de vida son totalmente perspectivos. Lo que es importante es la estrategia que nos llevará allí.

Establecer una filosofía personal es una tarea interminable. A medida que envejeciendo, vuelva a despertar nuevas ideas y aprender las lecciones difíciles de experiencias difíciles, está obligado a someterse a unas pocas correcciones de cursos en el camino. Sin embargo, a pesar de eso, es totalmente posible describir lo que es un conjunto inmutable de estándares que lo ayudarán a soportar las curvas, las caídas y los giros de su vida. Piense en una filosofía personal como un mapa diseñado para usted. Solo tú puedes entenderlo; Solo el GPS en su automóvil puede navegarlo. Es la brújula. Tu verdadera estrella del norte.

Si bien no puedo decirte cómo se ve el tuyo, puedo mostrarte cómo vine a desarrollar la mía. Las instrucciones son dolorosamente simples, el camino a la autoconciencia no lo es. Aprendí que, a través de la prueba y el error, construyendo una filosofía personal se reduce a responder a cinco preguntas fundamentales. Estas respuestas lo ayudarán a mantener el curso a través de aguas problemáticas, distracciones molestas, así como la incesante necesidad de comparar nuestras acciones a las de nuestros compañeros. No puedo prometer que este ejercicio lo llevará repentinamente a una epifanía (tampoco creo en las epifanías), pero creo que esto le permitirá tomar decisiones en el presente que lo impulsará hacia sus objetivos de "gran imagen" . Creo que el economista indio notable, político y reformador social, B.R. Ambedkar, lo dijo mejor: "Todo hombre debe tener una filosofía de la vida, ya que todos deben tener un estándar por el cual medir su conducta. Y la filosofía no es más que un estándar por la medida ".

PREGUNTA

Como dijo Sigmund Freud una vez: "Es imposible escapar de la impresión de que las personas usan comúnmente los falsos estándares de medición, que buscan poder, éxito y riqueza por sí mismos y los admiran en otros, y que subestiman lo que es de verdadero valor en la vida. "

Por supuesto, la dificultad es discernir lo que consideras un verdadero valor en tu vida. Para mí, usé la lista de 50 valores personales de James Borde para ayudarme a reducir la mía. Como sugiere James, es mejor reducir sus valores fundamentales a menos de 5. Enumerar demasiadas y ya no se convierten en prioridades. Cuando emprendí este ejercicio hace un par de meses, en realidad tomé esto un paso más lejos, me obligué a seleccionar solo 3.

No fue una opción fácil. Después de pasar por la lista, sentí que elegir 3 valores significaba que no valoraba los otros 47 en la lista. Pero ese no fue el punto, pronto vino a entender. Puedes preocuparte por tantas cosas como quieras. Sin embargo, cuando, el empuje viene a empujar, y te encuentras atrapado en un dilema difícil, necesitará algo de lo que evaluar sus opciones. La primera pregunta que debe hacerse es esto: ¿Cuáles son sus absolutos? ¿Cuáles son tus no negociables? ¿Cuáles son las cosas que se niega absolutamente a violar porque inventan la esencia de ti mismo?

Personalmente, después de un montón de zumbidos y retroceso, finalmente redujo mis valores fundamentales a los siguientes tres: autenticidad, creatividad y servicio. Sé que si tuviera que violar a alguno de ellos, estaría dirigiéndome a un camino que me llevaría a un destino que no quiero. Una vida que no quiero vivir.

Averiguar sus absolutos ayuda con las decisiones difíciles. En lugar de pesar varios factores diferentes, realmente solo necesita preguntarse si simplemente viola alguno de sus tres valores. ¿Si es así? Pasar y seguir adelante.

Vivimos y morimos por nuestras decisiones. Si se nota, dije decisiones y no los resultados. Esto se debe a que ningún resultado realmente puede ser garantizado. Cuando Annie Duke señala en su libro, "Pensando en las apuestas", podemos tomar todas las decisiones correctas en una situación dada y aún así recibir un resultado adverso. A la inversa, podemos tomar todas las decisiones equivocadas y recibir un resultado positivo. Siempre hay un elemento de suerte que afecta el resultado, ya sea un papel pequeño o importante, cuya decisión. Y así, es importante tomar decisiones que se sientan correctas para usted porque es verdaderamente lo único que tiene control. Tome decisiones que se alineen con su individualidad. El resto está fuera de tus manos de todos modos.

PREGUNTA

"Somos lo que hacemos repetidamente. La grandeza entonces, no es un acto, sino un hábito ", durará

Los hábitos son únicos para cada uno de nosotros. La idea errónea es que solo toma 21 días para formar un nuevo hábito, pero en realidad, es de alrededor de 66 días, 2 meses. Otro hecho desalentador es que cuánto tiempo se necesita para un nuevo comportamiento para convertirse en automático dependerá de la persona y sus circunstancias. En un estudio, que examinó los hábitos de 96 personas a más de doce semanas, a partir de los 18 días a 254 días para que las personas desarrollen un nuevo hábito. Pero además de garantizar que los nuevos hábitos que creamos estén grabados en nuestra vida cotidiana, los mismos hábitos deben ser examinados. Nuestros hábitos deben optimizar nuestra energía, medio ambiente y la forma en que discernimos y organizamos nueva información. Si bien podemos mirar a otros por inspiración, en última instancia, nuestros hábitos deben hacerse en función de nuestros rasgos únicos.

Lo primero que considero es el reflujo y el flujo de mi energía durante todo el día. ¿Cuándo se sumerge? ¿Cuándo sube? ¿Estoy más enfocado por la mañana o en la noche? ¿Qué es factible para mí lograr en las próximas 24 horas? Una vez que pueda descubrir las respuestas a estas preguntas, puede comenzar a incorporar hábitos en su vida cotidiana. ¿Trabajar mejor en la mañana? Despierte una hora temprano y martilla la tarea más difícil en su lista de tareas tareas. ¿Experimentar la mayoría de las distracciones de la tarde? Desarrollar un hábito de ir por un largo paseo o lectura a la mitad del día.

Otra consideración es, por supuesto, la realidad de sus circunstancias. Trabajo a partir de las 8:30 a.m. - 4:30 p.m. Durante de lunes a viernes. A veces, no tengo el privilegio de dar un largo paseo por la tarde, a pesar de lo mal que necesito. A veces me interrumpas cuando estoy en medio de la escritura porque mi perro me está llamando a quitarlo. Cuando todo lo que quiero hacer es abrir un libro y hundirse en el sofá, tengo que lavar los platos, ordenar el dormitorio o preparar mis almuerzos durante los próximos días. No es fácil. Por eso es importante comenzar con las cosas pequeñas. Las cosas que no parecen que moverán la aguja, pero terminan cambiando lentamente tu vida. La decisión de despertarse solo una hora antes de leer. La decisión de apagar la televisión y recoger un libro. La decisión de salir a pasear, sin importar lo que, cada día. La cosa con el ajuste de nuevos hábitos no es cuánto cambiarán su vida ahora, sino en un año, a los dos años o cinco años.

Las posibilidades son infinitas. Experimentar. Mira qué funciona. Revisar lo que no lo hace. Pivote y cambio. La creación de hábitos inteligentes, como la mayoría de las cosas, es un proceso de prueba y error, pero es importante conseguirlos bien. Una vez que comience a ver qué funciona, es decir, cuando comienza el trabajo agotador de implementar esa acción cada día. El proceso de formación y repetición. Como George Santayana proclamó de manera tan sucinta, "el hábito es más fuerte que la razón".

PREGUNTA

"La gente siempre está culpando sus circunstancias por lo que son. No creo en las circunstancias. Las personas que se llevan a cabo en este mundo son las personas que se levantan y buscan las circunstancias que desean, y si no pueden encontrarlas, hazlas ". - George Bernard Shaw

En su libro popular, "Mentalidad: la nueva psicología del éxito", Carol Dweck argumenta que existen dos tipos de mentalidades: una mentalidad fija y una mentalidad de crecimiento. Cuando alguien tiene una mentalidad fija, creen que sus rasgos son fijos e impermeables al cambio. Ven sus habilidades y conocimientos como permanentes, y ese talento engendra el éxito en lugar de un esfuerzo. Una mentalidad de crecimiento es obviamente lo contrario. Cuando alguien tiene una mentalidad de crecimiento, creen que sus habilidades y conocimientos aumentan con la experiencia. Creen que el esfuerzo de una persona es un factor principal en su éxito. Ella afirma que la adopción de una mentalidad de crecimiento es imperativa para fomentar un cambio positivo.

Lo que Dweck realmente está hablando es creer en su propia agencia. La idea de que usted reconoce su propio poder (sin negar las circunstancias fuera de su control). Está bien que no crees en ti mismo por completo y por completo, pero ¿crees en ti mismo lo suficiente que tu esfuerzo que ejercieras hacia algo aún puede ser suficiente para afectar el resultado, sin importar cuán marginal pueda ser? Leí mucho sobre la mentalidad, especialmente cómo adoptar una mentalidad de crecimiento, pero es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Prefiero enmarcar esto en el contexto de los esfuerzos de una persona. Por supuesto, no estamos seguros de que los avances que hacemos hacia un objetivo en particular serán la razón por la que alcanzamos ese objetivo (o no), pero tenemos la fe suficiente en nosotros mismos para saber que al menos vale la pena intentarlo.

No sé cómo llegué a donde estoy hoy, pero puedo decirte con certeza de que si nunca lo intenté, mi vida seguramente se vería muy diferente.

PREGUNTA

Alemania Kent una vez escribió: "Es una cosa divertida sobre la vida, una vez que comiences a tomar nota de las cosas que estás agradecido, comienzas a perder de vista las cosas que le faltan". A menos que se relaciona con el trabajo, nunca hago una línea de tiempo para mis metas. No necesito escribir la cantidad [x] cuando llegue a [x] años de edad. No quiero estar en la lista de Forbes de "30 menores de 30 años". La mayoría de estos son métricas de vanidad, y eso es lo que una filosofía personal específicamente tiene como objetivo evitar.

Cuando encuentre su "suficiente", trasciende todos los objetivos superficiales. Se trata de saber lo que quiere al final del día: un compañero de equipo en la vida, para ganarse la vida haciendo un trabajo que esté orgulloso y de contribuir a la sociedad de manera significativa. Para vivir despacio y simplemente. Para apreciar el amanecer con una taza de café y a su querido perro a su lado. Para pasar una noche con tu ser querido jugando juegos de mesa y bebiendo vino. Para tratar a su familia a una buena cena como una forma de decir gracias. Es para llegar al punto en que puedes mirar tu entorno y decir: 'Esto es todo lo que necesito. Esto es suficiente.'

PREGUNTA

Crear una filosofía personal es fácil. Mantener uno es duro. Habrá cosas que lo probarán. Dinero. Placeres efímeros. Presión de los demás. Dado que estos en gran parte serán inevitables, tendrás que hacer un plan de juego para combatirlos, o por lo menos, minimizar la posibilidad de que estos lo guiarán de su objetivo final.

¿Cuál es la forma más segura de minimizar esta fricción? Empareja sus necesidades% 2Fwants. Vive deliberadamente. Gasta menos de lo que haces. Evite la trampa de sujetar su identidad a los objetos materiales. Decide que lo que lo hace único son cosas que no se pueden comprar. Concéntrese menos en lo que todos lo están a su alrededor. Permítanos definirse por cómo tratas a los demás y en los proyectos en los que estás trabajando.

Cuanto mejor sea una situación financiera, cuanto más riesgos pueda tomar en su carrera. Cuanto más pueda rechazar patrocinios o oportunidades de trabajo que no se alinean con sus valores. Cuanto mayor sea la posibilidad de que pueda hacer las cosas a su manera porque no necesita el dinero de otras personas.

Si bien no podemos controlar siempre cuánto hacemos, podemos controlar cuánto ahorramos y gastamos. Minimizar los medios de fricción, sobre todo, estableciendo una red de seguridad financiera. En segundo lugar, significa abrazar lo que algunos etiquetarían un estilo de vida 'minimalista'. Todo en tu vida sirve algún tipo de propósito. No hay exceso para distraerlo de sus objetivos de por vida.

No mires a los demás, incluyéndome a mí, sobre cómo vivir una buena vida; HAZLO TU MISMO

"La conclusión se repite: no intente cambiarse a sí mismo, es poco probable que tenga éxito. Pero trabaja duro para mejorar la forma en que lo realizas ". - Peter Drucker

Como puede haber notado, este artículo no se trata de inventarlo nuevo. Se trata de encontrar a usted que ha estado dentro de todos ustedes, enterrado debajo de toda la mierda que la sociedad intenta convencerlo con quién debe ser. Toma trabajo, no me malinterpretes. Pero es un trabajo que vale la pena hacerlo. Vives en un planeta de 7.6 mil millones, tienes que reconocer quién eres y desvelablemente vive esa identidad. Después de todo, su tiempo en esta roca en movimiento es todo lo que tiene. Podrías gastarlo tan bien la forma exacta que quieres.